米粉でサックサク‼︎ 鶏ムネ肉のピリ辛スティック唐揚

ビールのおつまみ・ご飯のおかずに

最強のスティック唐揚げです!

米粉で揚げるとサクサクに仕上がります♪

この食感是非一度お試しください!


目安作成時間

20分(+寝かせる時間 30分)


難易度

★☆☆

   材料        2人前


  • 鶏ムネ肉      300g
  • サラダ油        適量
  • 片栗粉       大さじ3
  • 米粉        大さじ3
    • 塩胡椒  各小さじ1/2
    • 酒      大さじ1
    • しょうゆ   大さじ2
    • 溶き卵      1個
    • すりおろしニンニク 小さじ1
    • マヨネーズ  大さじ1
    • チリパウダー 小さじ2

作り方


鶏ムネ肉の皮を取り、1cm幅に切リます。

更に半分に切り、スティック状にします。

ボウルに鶏ムネ肉と調味料を入れ、よく揉み込みます。

食材にピタッとくっつくようにラップをかけ、冷蔵庫で30分寝かします。

バットにキッチンペーパーを敷き、鶏ムネ肉を並べます。

上にキッチンペーパーをのせて軽く水分を取ります。

バットに片栗粉と米粉を混ぜ合わせたものを用意し、鶏ムネ肉を転がしながらつけていきます。

180℃の油で3分間揚げます。

焦げ付かないように、一度裏表を返してください。

3分間余熱で火を通します。 更に180℃の油で2〜30秒ほど二度揚げします。

お皿に盛りつけ、お好みでレモンを添えたら完成です!

お子様がいらっしゃる場合はチリパウダーは省いてくださいね!

これは・・・サクサクで美味しすぎる~!

お家でこんな美味しい唐揚げが食べられるなんて❤

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