冷しゃぶ明太とろろとレンコンのスタミナ冷しゃぶ‼︎ 明太とろろでいつもの冷しゃぶがガラッと変わります! 長芋にはアミノ酸のアルギニンやビタミンB群など疲労回復の栄養素が沢山含まれています。 夏バテで体がしんどい時に明太とろろが食欲をかき立てます! 水菜やレンコンの代わりにオクラを入れても本当に美味しいです♪ 2022.12.07冷しゃぶめんつゆ水菜明太子豚肉切り落とし豚コマ肉豚ロース豚バラ肉レンコン大葉酒水